Très belle année !
Je vous souhaite : On croit parfois que ce sont les experts qui détiennent la
L'ESPRIT
Se détendre grâce à la séance de relaxation profonde
Est-ce que pour vous aussi, il est difficile de prendre le temps de vous poser, méditer, lâcher prise ?
Moi aussi, j’aimerais bien qu’un bâton d’encens et ma propre volonté me suffise, mais il se trouve que j’ai besoin d’aide pour y parvenir : d’un audio, de l’accompagnement d’une personne ou de vous accompagner. Parce que oui, j’ai besoin de rentrer en méditation pour mieux vous accompagner… et bizarrement ça devient beaucoup plus facile pour moi…
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LE CORPS
Définition empathie, sympathie, compassion
Empathie, Sympathie/Fusion, Compassion… pas toujours simple de s’y retrouver dans ces termes !!! Je pense
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L'ESPRIT
C’est quoi l’empathie ?
Vous êtes plutôt empathie sèche ou mouillée ? Au fond, c’est quoi l’empathie ? C’est
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L'ESPRIT
Une bulle de sécurité
C’est parfois difficile d’être une éponge quand on est lâché dans un bain d’émotions trop
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LE CORPS
La fragile confiance en soi
La confiance en soi est éphémère alors n’attendons pas qu’elle soit là pour se lancer…
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L'ESPRIT
Est-ce que vous oserez ?
N’attends pas d’avoir confiance en toi pour agir, agis pour avoir confiance en toi. Mylène
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LE PASSAGE A L'ACTION
Quels masques portez-vous ?
Être soi, c’est aussi identifier ses masques ! À l’adolescence, puis dans le monde du
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L'ESPRIT
Connaissez-vous l’effet projecteur ?
Dans son livre « Les biais cognitifs » de Marc Dugenie, l’auteur nous explique la gêne que
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L'ESPRIT
Comment déjouer les biais cognitifs ?
Comment déjouer notre cerveau pour obtenir enfin des résultats ? Ça vous arrive à vous
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L'ESPRIT
Pessimiste ou optimiste ?
» Le pessimisme est affaire d’humeur. L’optimisme est affaire de volonté » Emile Auguste Alain « C’est
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L'ESPRIT
La vie est un cadeau…
Aujourd’hui est un cadeau. C’est pour ça qu’on l’appelle présent. Raphaëlle Giordano La vie est
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L'ESPRIT