Vous ne savez pas quoi choisir ?
Commencez par un appel clarté, nous en parlerons ensemble.
Si vous connaissez déjà mes services ou savez ce que vous voulez, je vous laisse consulter la suite pour prendre votre rdv directement. Un appel ou un texto sont possibles en me donnant vos disponibilités si vous n’aimez pas réserver en ligne 😉

Séance appel clarté
Vous butez sur une difficulté, avez besoin de prendre du recul, échanger ou retrouver de la motivation.
Séances d’accompagnement corporel
Votre tête sature, vous vous sentez débordé.e.. Ou votre corps s’exprime déjà par des tensions, des blocages, des douleurs…. Optez pour une séance corporelle ou en mouvement.
Attention, ces approches ne soignent pas, l’objectif est de prendre soin de vous et vous soutenir au quotidien ou dans votre parcours de santé. La SPP est une approche complémentaire au parcours de soin en vous aidant à trouver plus de souplesse et de confort pour relever vos défis quotidiens.

Séance d’inspiration Reiki
Une séance réfléchie pour vous offrir une bulle de sécurité. On s’appuie sur l’intelligence de votre corps. Le toucher est non intrusif, vous restez habillé.e.s.

Séance de somato-psychopédagogie SPP
Faire évoluer le rapport à son corps, retrouver de l’amplitude dans ses mouvements, agir sur les tensions, les blocages à partir d’un travail manuel sur les fascias et des mouvements doux.
Séances d’accompagnement clarté
Vous avez besoin de prendre du recul par rapport à une situation, remettre de la clarté. Les séances de type coaching en mouvement, vous permettent de remettre de la clarté autrement.

Séance de coaching en balade
Une séance pour prendre du recul, miser sur ses ressources dans un cadre extérieur sécurisé pour envisager des solutions adaptées à vos besoins.

Séance de coaching par téléphone
Une séance à faire à son rythme, en mode plus introspectif tout en gardant les avantages du mouvement et du cadre extérieur propice aux prises de conscience.
Envie de mettre toutes les chances de votre côté ?
En optant pour une formule, vous vous engagez pour un suivi tout en gardant une liberté de rythme et de choix de vos séances (je vous informe toujours si ce choix est adapté ou non à vos besoins et la situation du moment).
Cette formule est très utile si vous avez du mal à maintenir vos engagements sur la durée (je peux à votre demande, vous relancer sans culpabilité si vous pensez que c’est nécessaire).
Ces formules permettent également d’avoir accès au service d’intervention à domicile* pour avoir un soutien dans l’organisation de vos espaces de vie ou de travail ou si ne pouvez vous rendre au cabinet.
* dans la mesure où vous habitez dans les communes limitrophes à Millery et jamais pour une première rencontre.

Formule Elan
Pour remettre du mouvement dans une situation bloquée et amorcer un changement concret.
Contenu : 5 heures de suivi à répartir sur 6 mois.

Formule Transformation
Pour traverser une période de transition plus profonde et construire un équilibre durable.
Contenu : 10 h de suivi à répartir sur 12 mois.
