AltSe délester & oser - Accompagnement pour femmes atypiques - photo du livre de Fabrice Midal, les 5 portes qui aide à identifier sa force.

Les 5 portes de Fabrice Midal

Les 5 portes

Ce que j’aime dans le livre Fabrice Midal « les 5 portes » c’est son regard simple et poétique sur les richesses de chacun.

Selon lui, nul besoin d’atteindre une sagesse ultime ou de rassembler des conditions complexes pour atteindre « le bonheur ».

Cet état, nous l’atteignons régulièrement, mais nous n’en profitons pas, car nous sommes trop obsédés par le passé, le futur ainsi que le regard des autres.

Les portes correspondent aux forces que nous pouvons naturellement manifester.

Celles proposées par @fabricemidal m’ont permis de faire des liens avec plusieurs notions que l’on présente souvent comme des excès dans d’autres approches.

L’auteur évite d’enfermer le lecteur dans le risque, l’excès, mais cherche plutôt à valoriser le point d’équilibre de chacune de ces forces. Il donne d’ailleurs des exercices, rituels qui peuvent nous aider à les révéler simplement.

Si vous êtes comme moi, vous êtes sûrement impatient de connaitre ces 5 portes… elles ont 5 couleurs…

Porte Rouge : La force relationnelle

Vous avez un don inné pour savoir vous accorder à l’autre. Jauger la juste distance, les propos adéquats pour créer une relation de qualité.

Votre point faible : penser que cette relation est éternelle et acquise.

Vos difficultés : à force de trop vous accorder, vous oubliez qui vous êtes, à être trop déçu, vous finissez par ne plus y croire, à force de trop vouloir plaire, vous restez en surface et n’osez plus vous engager…

Et pourtant votre vrai force/bien-être se trouve dans cet instant où vous créez une relation sincère et de qualité. Dans l’instant présent, en dehors de toutes les craintes de ce qui peut se passer ensuite…

Porte bleue : la force de la clarté.

Vous avez un don pour trouver des solutions et apaiser les situations. Vous avez une vision globale et spécifique qui vous permet de voir la solution se dessiner d’elle-même.

  • Votre point faible : vous énerver face à un monde qui est tout sauf logique…
  • Vos difficultés : avoir un raisonnement parfois coupé des sentiments, penser que vous détenez « la vérité », voir la vie en noir ou blanc, vous concentrer sur les détails plus que sur la vue d’ensemble…
  • Votre force : C’est dans cet instant où tout s’aligne et tout devient clair pour vous et les autres. Vous offrez de la sérénité au monde…

Porte blanche : La force de l’ouverture inconditionnelle.

Vous acceptez l’autre naturellement, sans jugement dans son entièreté, son humanité. Votre point fort : lever les barrières qui séparent grâce à votre écoute.

  • Points faibles : pour vous, il est difficile de faire des choix. Votre besoin d’harmonie vous empêche parfois d’accepter l’ambivalence de ce monde avec ses disputes, conflits…
  • Vos difficultés : vous pouvez avoir tendance à vous sentir abandonnés, transparent à force de vous oublier au détriment des autres.
    Vous pouvez aussi avoir tendance à vous dévaloriser à force de repousser le fait de prendre votre place pour ne pas « abimer l’unité du monde ».
  • Votre force : Votre vrai force/bien-être se déploie lorsque vous êtes en fusion avec ce monde que vous contemplez.

Porte jaune : la force de la plénitude.

Vous avez un don pour combler les autres parce que vous êtes déjà vous-même comblé avec peu de choses.

  • Votre point faible : accepter que les autres ne veulent pas de votre aide même si vous pouvez répondre à leurs besoins. Ce qui vous agace parfois ou vous donne le sentiment de ne pas être assez.
  • Difficultés : notre monde ne valorise pas ce sentiment d’autosuffisance, mais la réussite provenant de l’extérieur. Ce qui vous amène parfois à accumuler des possessions et ne pas vous sentir assez ou à vous identifier à vos richesses extérieures.
  • Votre force : Votre joie de vivre qui s’exprime dans la joie d’offrir aux autres et vous sentir complet.

Porte verte : la force de l’action.

Vous avez le don de l’action juste avec le bon rythme. Vous vous nourrissez de l’action, du chemin et non du résultat. Cela ne vous demande pas d’efforts particuliers.

  • Votre point faible : accepter que tout ne roule pas comme prévu à cause d’un événement imprévu ou d’une personne de mauvaise volonté.
  • Difficultés : être parfois dans le speed qui vous amène à la confusion et vous fait perdre la joie de l’action. Être dans l’agitation, faire pour faire sans prendre en compte ceux qui nous entourent et tomber dans l’excès de contrôle.
  • Votre force : Votre joie s’exprime dans le rythme de l’action et le fait de rendre possible les choses sans vous soucier de la grandeur du geste. Des actions très simples peuvent vous combler.

Alors quelle est votre porte ?

Il se peut même que votre porte soit multicolore… ????????. Et que votre/vos portes soient entrebâillées, fermées… Fabrice Midal vous donnera les clefs pour les ouvrir en grand et vous épanouir pleinement sans culpabilité ????

Bon week-end à tous

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